Η υπεύθυνη ακαδημιών του ΓΑΣ Αγρινίου, Ελένη Νικολοπούλου παραχώρησε συνέντευξη στο hisports.gr και τον Αλέξανδρο Κουτσιούμπα, μιλώντας εκτενώς για τον αθλητισμό και τα οφέλη του στα νέα παιδιά.
Αναφέρθηκε στη δουλειά που γίνεται τα τελευταία χρόνια στον ΓΑΣ Αγρινίου, την εμπειρία της ως αθλήτρια και προπονήτρια στίβου, τονίζοντας παράλληλα την αυτοπεποίθηση που αποκτούν τα παιδιά καθώς και το χτίσιμο της προσωπικότητάς τους μέσα από την άθληση.
Η Ελένη Νικολοπούλου είναι καθηγήτρια φυσικής αγωγής με ειδικότητα στο στίβο, έχοντας μεταπτυχιακές σπουδές στην άσκηση και υγεία, αξιολόγηση και συνταγογράφηση στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας.
Απόφοιτη του τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας με ειδικότητα στον κλασικό αθλητισμό.
Έχει αναδειχθεί πρωταθλήτρια στίβου με 38 πανελλήνια μετάλλια, βαλκανιονίκης και η καλύτερη αθλήτρια που ανέδειξε ποτέ η πόλη μας στα 5 και 10 χιλιόμετρα στίβου με επιδόσεις 16’57″ στα 5 χιλιόμετρα και 35’19’’ στα 10 χιλιόμετρα.
Ακολουθεί η συνέντευξη:
Ελένη καλησπέρα και καλό μήνα. Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, ρίξατε κι εσείς αυλαία στις προπονήσεις των ακαδημιών στίβου του ΓΑΣ. Τι γεύση σου άφησε η φετινή χρονιά;
Καλησπέρα Αλέξανδρε, κάθε χρονιά είναι ξεχωριστή, όμως η φετινή μου άφησε μια ιδιαίτερα όμορφη αίσθηση. Η ενασχόληση με τα παιδιά είναι από μόνη της κάτι που σε γεμίζει καθημερινά χαρά, συγκίνηση και αισιοδοξία.
Εγώ μετρώ και κρατώ τα χαμόγελα, τις προσπάθειες, τις φιλίες και τις μικρές καθημερινές νίκες των παιδιών. Το να βλέπεις την βελτίωση που υπάρχει πάντα όταν προσπαθούν, το να ξεπερνούν τους φόβους τους, να αποκτούν αυτοπεποίθηση και να αγαπούν τον αθλητισμό είναι μοναδικό.
Για μένα αυτή είναι η μεγαλύτερη επιτυχία. Κλείνουμε τη χρονιά γεμάτοι όμορφες αναμνήσεις και ανυπομονούμε να επιστρέψουμε μετά το καλοκαίρι με την ίδια αγάπη και ακόμη περισσότερη όρεξη.
Το να συμμετέχουν στον αθλητισμό παιδιά μικρής ηλικίας, τα οποία κάποια στιγμή φτάνουν και σε επίπεδο πρωταθλητισμού, είναι και ένα μήνυμα για τη νέα γενιά; Είναι μια διέξοδος και ένας τρόπος τα νέα παιδιά να βγουν από το σπίτι και να ασχοληθούν με κάτι που εκπέμπει υγεία και εξωστρέφεια;
Ο αθλητισμός είναι πάνω απ’ όλα σχολείο ζωής. Ο πρωταθλητισμός μπορεί να είναι ένας στόχος για κάποια παιδιά, όμως δεν είναι αυτοσκοπός. Αυτό που έχει πραγματικά σημασία είναι να μάθουν να αγωνίζονται, να συνεργάζονται, να σέβονται, να προσπαθούν και να μην εγκαταλείπουν όταν δυσκολεύονται.
Στη σημερινή εποχή, που τα παιδιά περνούν πολλές ώρες μπροστά σε μια οθόνη, ο στίβος τους δίνει την ευκαιρία αποσυμφόρησης από αυτό, κίνησης, κοινωνικοποίησης και μπορούν να νιώσουν τη χαρά του παιχνιδιού και της προσπάθειας. Είναι μια υγιής διέξοδος που τους προσφέρει εμπειρίες και αξίες που θα τα συνοδεύουν σε όλη τους τη ζωή. Είναι ΔΩΡΟ ζωής…
Οι γονείς είναι αυτοί που μπορούν να ωθήσουν τα παιδιά τους στον αθλητισμό; Να δώσουν δηλαδή έμφαση σε αυτό το κομμάτι για να αποφευχθούν άλλες παθογένειες; Όπως tablets, κινητά, μια καθιστική ζωή, διάφορες εξαρτήσεις κλπ.
Οι γονείς είναι εκείνοι που θα ανοίξουν την πρώτη πόρτα προς τον αθλητισμό, θα ενθαρρύνουν, θα ωθήσουν και θα δώσουν το σωστο παράδειγμα.
Ο αθλητισμός δεν είναι απλώς μια δραστηριότητα για τις ελεύθερες ώρες. Είναι μια επένδυση στην ψυχική και σωματική υγεία των παιδιών και ένα σημαντικό αντίβαρο στην καθιστική ζωή και στην υπερβολική ενασχόληση με κινητά και tablets.
Στα τόσα χρόνια εμπειρίας ως προπονήτρια, τι είναι αυτό που παρατηρείς στα παιδιά που προπονείς; Η ψυχολογία τους και η αυτοπεποίθησή τους ανεβαίνει; Πέρα από το αγωνιστικό κομμάτι υπάρχει και πνευματική ετοιμότητα;
Φυσικά και υπάρχει. Αυτό που παρατηρώ όλα αυτά τα χρόνια είναι ότι ο αθλητισμός βοηθά τα παιδιά να εξελίσσονται όχι μόνο σωματικά αλλά και ως προσωπικότητες. Το πρώτο που δυναμώνει στον αθλητισμό είναι το πνεύμα.
Βλέπω παιδιά που ξεκινούν διστακτικά και με τον καιρό αποκτούν αυτοπεποίθηση, πειθαρχία και μαθαίνουν να πιστεύουν στις δυνατότητές τους.
Μαθαίνουν να διαχειρίζονται τόσο τις επιτυχίες όσο και τις αποτυχίες και αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό μάθημα ζωής. Για μένα, αυτή είναι η μεγαλύτερη νίκη, πολύ πέρα από κάθε μετάλλιο.
Ο ΓΑΣ Αγρινίου τα τελευταία χρόνια έχει τεράστια συμμετοχή από αθλητές και αθλήτριες και μάλιστα η βιτρίνα του Συλλόγου τα αδέρφια Σταμούλη, διαπρέπουν με τις διακρίσεις τους και τα μετάλλια τους πανελλαδικά και πανευρωπαϊκά. Τι είναι αυτό που έχει ο ΓΑΣ και τον επιλέγουν οι μικροί αθλητές, και επίσης για τις τεράστιες επιτυχίες, υπάρχει κάποιο μυστικό εκτός από το ταλέντο;
Δύσκολη ερώτηση. Θεωρώ είναι συνισταμένη πολλών παραγόντων όπως η αγάπη για αυτό που κάνουμε, η συνέπεια, η σωστή δουλειά, η υπομονή, η επιστημονική κατάρτιση και ένα ανθρώπινο δυναμικό γεμάτο ενσυναίσθηση όρεξη διάθεση και εργατικότητα.
Στον σύλλογό μας κάθε παιδί έχει την ίδια αξία, είτε κάνει τα πρώτα του βήματα είτε διεκδικεί πανελλήνιες και διεθνείς διακρίσεις. Οι επιτυχίες των μεγάλων αθλητών μας αποτελούν πηγή έμπνευσης για τα μικρότερα παιδιά, όμως πίσω από κάθε μετάλλιο κρύβονται πολλές ώρες δουλειάς, συνεργασία με τις οικογένειες και μια ομάδα ανθρώπων που εργάζεται καθημερινά με αγάπη και αφοσίωση.
Στόχος των ανθρώπων του ΓΑΣ Αγρινίου μελλοντικά;
Στόχος του ΓΑΣ Αγρινίου είναι να συνεχίσουμε να προσφέρουμε στα παιδιά ένα υγιές περιβάλλον, μέσα στο οποίο θα αγαπήσουν τον αθλητισμό και θα εξελίσσονται τόσο ως άνθρωποι όσο και ως αθλητές, κατακτώντας τους προσωπικούς τους στόχους και τα όνειρά τους. Θέλουμε να δούμε ακόμη περισσότερα παιδιά να έρχονται στον στίβο, να δημιουργούν όμορφες αναμνήσεις και να καλλιεργούν σώμα και πνεύμα.
Φυσικά, θα θέλαμε να καμαρώνουμε όλο και περισσότερους αθλητές μας να γράφουν την δική τους ιστορία με καταρρίψεις ρεκόρ, συμμετοχές με την Εθνική ομάδα και συμμετοχές σε ευρωπαϊκά, παγκόσμια γιατί όχι και σε Ολυμπιακούς Αγώνες. Παράλληλα, επιδιώκουμε να εμπνεύσουμε ολόκληρη την κοινωνία να αγκαλιάσει τη δια βίου άσκηση. Το πιο σημαντικό απ’ όλα να μεταδίδουμε τις αξίες και αρχές του αθλητισμού με ήθος και σεβασμό προς όλους .
Παρατηρείται το γεγονός ότι αρκετοί γονείς λένε “θα στείλω το παιδί μου στίβο για να χάσει κιλά”. Είναι λάθος αυτός ο τρόπος σκέψης;
Ναι, θεωρώ πως είναι λάθος να βλέπουμε τον αθλητισμό ως μέσο για να χάσει ένα παιδί κιλά.
Ο βασικός στόχος είναι να αγαπήσει την κίνηση, να αποκτήσει υγιείς συνήθειες, να κοινωνικοποιηθεί και να χαρεί τη διαδικασία. Όταν ένα παιδί γυμνάζεται σωστά και διασκεδάζει, τότε και η σωματική του υγεία θα βελτιωθεί απαρέγκλιτα.
Το σημαντικό είναι να αθλείται γιατί το αγαπά και όχι γιατί νιώθει πίεση.
Εσένα προσωπικά τι σου έχει δώσει ο αθλητισμός όλα αυτά τα χρόνια; Και ως αθλήτρια αλλά και ως προπονήτρια.
Ο αθλητισμός είναι συνυφασμένος με τη ζωή μου από παιδί. Είναι ο δικός μου “πίνακας ζωγραφικής”, πάνω στον οποίο κάθε μέρα προσθέτω νέες εμπειρίες και όμορφα συναισθήματα. Ως αθλήτρια, μου έμαθε να αγωνίζομαι, να βάζω στόχους, να έχω υπομονή και να μην τα παρατάω ποτέ στις δυσκολίες. Οι αγωνιστικές εμπειρίες αποτελούν τεράστια κληρονομιά ζωής και μένουν για πάντα ανεξίτηλες.
Ως προπονήτρια, μου δίνει τη δυνατότητα να προσθέτω καθημερινά πινελιές χαράς και δημιουργικότητας, βλέποντας την εξέλιξη των παιδιών, τη μαχητικότητά τους και την αγάπη τους για τον αθλητισμό. Αυτή είναι η μεγαλύτερη ανταμοιβή για μένα και ο λόγος που συνεχίζω με την ίδια αγάπη και το ίδιο πάθος.
Πάμε στο κομμάτι των υποδομών. Στο ΔΑΚ Αγρινίου οι εγκαταστάσεις τα τελευταία χρόνια δεν είναι και στα καλύτερά τους. Ωστόσο σύντομα θα έχουμε αλλαγή ταρτάν, καθώς δημοπρατήθηκε η ανακατασκευή του. Πόσο δύσκολες ήταν οι προπονήσεις και κυρίως για αθλητές που αγωνίζονται σε υψηλό επίπεδο, όπως τα αδέρφια Σταμούλη, Κύρτσης κλπ.
Σίγουρα οι συνθήκες δεν ήταν οι ιδανικές και αυτό δυσκόλευε την καθημερινότητά μας. Παρ’ όλα αυτά, τόσο οι προπονητές όσο και οι αθλητές δεν σταματήσαμε να δουλεύουμε με συνέπεια και υπομονή.
Οι επιτυχίες που ήρθαν δείχνουν ότι όταν υπάρχει θέληση, σωστή δουλειά και αγάπη για αυτό που κάνεις, μπορείς να ξεπεράσεις πολλές δυσκολίες. Είμαστε ιδιαίτερα χαρούμενοι που προχωρά η ανακατασκευή του ταρτάν και πιστεύουμε ότι οι νέες εγκαταστάσεις θα δώσουν ακόμη μεγαλύτερη ώθηση στον στίβο της πόλης και στους αθλητές μας.
Εκτός από τη δεδομένη στήριξη των γονιών, η στήριξη της τοπικής κοινωνίας, των φορέων αλλά και της ομοσπονδίας είναι στον επιθυμητό βαθμό;
Ο αθλητισμός χρειάζεται τη στήριξη όλων, ειδικά ο στίβος. Αναγνωρίζουμε και εκτιμούμε όσους βρίσκονται δίπλα μας, όμως χρειάζεται μεγαλύτερη υποστήριξη. Όταν η τοπική κοινωνία, οι φορείς και η ομοσπονδία βοηθήσουν περισσότερο τα σωματεία, θα δημιουργηθούν καλύτερες συνθήκες για τα παιδιά και τους αθλητές μας.
Η στήριξη δεν μετριέται μόνο σε πόρους ή υποδομές που είναι πολύ σημαντικό. Μετριέται και με την παρουσία, το ενδιαφέρον και την πίστη στα παιδιά. Κάθε παιδί που μπαίνει στο στάδιο κουβαλά ένα όνειρο και όλοι μας έχουμε ευθύνη να το προστατεύσουμε και να το ενθαρρύνουμε.
Όταν μια κοινωνία αγκαλιάζει τα παιδιά της, τους δίνει δύναμη να πιστέψουν στον εαυτό τους και να φτάσουν πιο ψηλά. Ο αθλητισμός είναι επένδυση για το μέλλον, γλιτώνει τα παιδιά από πολλά άλλα και αξίζει να τον στηρίζουμε όλοι με κάθε τρόπο.
Κλείνοντας τη συνέντευξη, ένα μήνυμα που θα ήθελες να στείλεις για τα νέα παιδιά και την ενασχόληση τους με τον αθλητισμό;
Το μήνυμα που θα ήθελα να στείλω σε όλα τα παιδιά είναι να αθλούνται!!!
Η άσκηση είναι ένα πανέμορφο, αδιερεύνητο μαγικό ταξίδι, που συμβάλλει όχι μόνο στη σωματική υγεία, αλλά και στην προσωπική τους εξέλιξη, ώστε να γίνουν υγιείς και ολοκληρωμένοι ενήλικες. Θα ήθελα επίσης να τους πω να πιστέψουν στον εαυτό τους και να μη φοβούνται την προσπάθεια, την κούραση ή τος θυσιες γιατί μέσα από αυτήν την διαδικασία γεννιούνται τα πιο όμορφα όνειρα.
Ο αθλητισμός μπορεί να μη χαρίσει σε όλους ένα μετάλλιο, αλλά σίγουρα θα χαρίσει υπέροχες στιγμές, δυνατές φιλίες, δύναμη ψυχής και αξίες που θα τους συνοδεύουν σε όλη τους τη ζωή. Και αυτό, για μένα, είναι το πιο πολύτιμο μετάλλιο.
